夏こそ注意！！男性の40%が冷え性だった！！会社での冷え性対策
皆さんこんばんは、勇者はかたんぽんたんです。
今回の話は冷え性についてなんですけど、冷え性ってなんとなく女性がなるものだと思ってませんでした？
僕は思ってました。
手足が冷たくなることなんて自分自身が全く感じたことがなかったですし、友達や、知り合いの男性にも冷え性の人はいなかったからです。
調べてみるとなんと男性でも40%もの方が冷え性であることを知りました！！
そして、加齢につれてその割合は多くなっているとのことです。
これから夏本場を迎えるわけですが、会社のオフィス内で冷房ガンガン当たる場所に座ってないでしょうか・・・？
さて、では冷え性について語っていきましょう。
（解散したビジュアル系バンドの彩冷えるじゃないからねっ！）
＜目次＞
1.冷え性って何？
冷え性とは体の中で熱が生成されないことを指しております。
基礎代謝がなく、筋肉がないために熱が出来なくなってしまうことから発生します。
また、血流が悪く、熱全体を体の細部にまで送り届けることができません。
この辺りは筋肉というよりは現代社会における、ストレスなどが主な原因になったりするようです。
あとはホルモンも関係するとかありましたが、どう関係するのかはいまいちわかりませんでしたw
こういったことから冷え性の人は、お風呂に入ってもすぐに手足など体の先が冷えたり、体がなかなか暖まらない症状になります。
手足が冷たいだけならともかく、お腹が痛くなったり、頭が痛くなったりもするので
冷え性の人からするとかなり切実な問題と言えますね。
冷え性の中でも特に足先が冷える末端冷え性の人が多く、男女ともに8割以上となっているようです。
現代医学では冷え性が劇的に改善されるような薬もありません。
2.なぜ冷え性は男性より女性の方が多い？
これは簡単で男性ホルモン受信しまくりでテストステロン全開筋肉ムキムキ男性に対して、女性は基礎代謝や筋肉量が少なかったり、無理なダイエットで筋肉までそぎ落としてしまうことでずっと冷え性に悩まされているといったケースがあります。
※基礎代謝が男性より少ないからこそ少ないエネルギーで生きることができるため、
環境変化に応じやすく女性の方が長生きすると言われてますね。
3.夏のメンズ冷え性対策は？
女性のオフィスでの冷え性対策といえば定番なのはひざかけだと思いますが、男性でひざかけしている人っていませんよね。
でも最近では男性用ひざかけとうたってシックなデザインもあるようです。
ということで、冷え性対策は何なのか調べてみましたよ！！
・使い捨てカイロ
⇨コスパ最強ですし、足先などピンポイントにホッカイロをはることもできます。
※塗るホッカイロなんてのもあるようですが、男性からするとそれはちょい面倒ですよねw
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価格:1,378円 |
・冷え性対策靴下
⇨やはり足元こそ重要ですもんね！
当初女性用として造られた冷え対策靴下は男性からの熱い要望によりどんどん作られてきているようです。
まるでこたつソックス
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価格:1,944円 |
・冷え性サプリメント
⇨免疫力を体の内側から補うことでぽっかぽかに！！
・冷え性は入力でぽっかぽかに！！
⇨1日の仕事の疲れはやはりお風呂でとらないとですね。
4.勇者はかたんぽんたんの会社での冷房はどんな感じ？
うちの会社も室内は幾つかフロアが分かれているのですが、原則夏は冷房26度に設定しております。
暑かろうが、寒かろうが基本的に冷房を操作するのはNGです。
エアコンのリコもん部分に
「操作禁止！！」
とテプラが貼っておりますw
ただし、どうしても暑い、寒いなどあれば席替えなどの対応は行います。
体調不良になってお休みになっても大変ですしね。
ただ、それでも男は「暑い」と言い、女は「寒い」というので
結構大変ですww。
一応寒い人は着込んだりすればなんとか、、という感じですが、暑い人はそれ以上脱ぐことができませんので、暑い人が多い場合は少しエアコンの温度を下げる場合はあります。
5.夏に冷え性の人にお尻を触ってもらった時の話。
４年くらい前の話になるのですが３つ年上のとある女性の知り合いがおり、その方は末端冷え性で手先がめちゃめちゃ冷たい方だったんです。
ある日の真夏日に一緒に映画を見に行く約束をしていて、映画まで時間があるということで待ち時間の間に僕のうちに遊びに来ることがあったんですよね。
んで、おかし食べながらテレビ見てたわいない話をしていたわけですが、何かの話の流れで、
「私、マッサージ得意だよ」
っていうので
お願いしたら手が冷たくてめちゃめちゃ気持ちよかったのです。
僕もちょっと調子にのって
「お腹とかもいい？」
と聞いたら、
「いーよ〜！！ 大事なところ以外は触れるよ〜＾＾」
なんていうので、さらにさらに調子にのって、
「じゃあ、お尻おねがーい！」
と言ったら、
「えーっ、まぁいいけど〜＾＾；（ホントに〜？）」
というので、小さな僕のお尻をペロリとその方の前に披露しまして、モミモミしてくれたわけですが、それが本当に気持ちよかった思い出があります。
（別に何一つエッチなことはしていませんw）
また、真夏の暑い日に冷え性の方に触って欲しいと思う勇者はかたんぽんたんであった・・・。
